2/6 レッスン動画です。
体重移動を中心に練習しています。
自分の体重がどこに乗っているかをわかるようになると、次のポーズの繋ぎ、動きがスムーズになります。
地道な練習になりますが、この時期にマスターしておきましょう！
新しい振り付けも少し進んでいます。
動画を確認してみてください。
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